上海到家服务

提供市区内酒店、宾馆家庭上门服务,电话:17191332669

您当前的位置:首页 » 新闻中心
联系方式
  • 联系人:海棠
  • QQ:
  • 手机:17191332669
  • 微信:
资讯动态
新闻中心
沐浴按摩大保健做什么项目
发布时间:2018/6/23 9:41:29        浏览次数:

  
  1、香满浴室

  把3滴柑橘精油兑入喷壶,喷洒在浴室的每个角落,能产生“芳香疗法”效果,或用薰香,效果类似。

  2、全身干刷

  淋浴前,用软毛浴刷扫刷全身,促进角质剥脱和血液循环,注意从四肢向心脏方向进行,用时两分钟。

  3、先冲脚

  摘下花洒,先冲淋双脚,苏活全身循环。再逐步用温水淋湿全身,用时3分钟。

  4、低温洗头

  用感觉温而不热的水洗头发,能增强头皮抵抗力,减少对毛囊的刺激。容易脱发和刚染烫过的发质,尤其适合。

  5、泡沫净身

  把自己喜欢的沐浴乳洒在沐浴巾或是沐浴球上,充分揉搓,打出泡沫,轻轻按摩全身皮肤。

  6、水压按摩

  冲水时,对身体上感觉酸痛不适的位置,一边提高水温,一边做“水柱”按摩。利用水的压力和热度反复冲淋,淤滞的痛感可被化解。这个方法对肩颈、小腿和腰部都适用。

  7、温差紧肤

  冲净沐浴乳,通过控制水量,把水温调低冲洗15秒,再调高冲洗15秒钟,反复调整水温和水压冲淋3-4次,可促进血液循环,增加皮肤弹性。

上一篇:中小学眼睛保健按摩操

下一篇:女人偏食会导致性能力耗尽